8 Марта – выходной, но праздник этот важен для россиян, значит, отмечать будем и дома, и в гостях, и на работе. И выглядеть надо на все 100, несмотря на весну, авитаминоз, накопившуюся зимнюю усталость, нехватку солнечного света…
А значит, сейчас мы с вами готовимся достойно отметить Женский день.

Как сохранить молодость и красоту? Этот вопрос волнует миллионы женщин. Но эта тема окружена множеством мифов. Давайте разберемся, где правда, а где вымысел.

Миф 1. Кожа начинает стареть после 25 лет.
Правда. Как правило, первые морщинки заявляют о себе именно в этом возрасте.
«Начиная с 25 лет восстановительные процессы в клетках нарушаются, кожа обезвоживается и начинает стареть, — говорит врач-косметолог столичной клиники Beauty Trend Е.В. Федякова. — В этом возрасте рекомендуется хорошо увлажнять кожу и проводить профилактику возрастных изменений, которая включает пилинги, мезотерапию, инъекции гиалуроновой кислоты, маски и массажи».
В этом возрасте важно помнить, что предупредить проблему легче, чем исправлять уже появившиеся неприятные изменения.

В одном из малоизвестных романов Маркеса главная героиня заботливо готовила себя для любимого мужчины. В горячую воду она добавляла отвар из листьев розовой мальвы и тертую апельсиновую кожуру. Раздражения на коже эта девушка смазывала маслом какао, а ногти полировала лимонными корочками. Фруктовые спа-практики, наверное, самые вкусные на свете. Можно обойтись без химических кремов и скрабов, если знать о полезных свойствах каждого плода.

Растяжки (стрии) могут испортить настроение даже обладательницам красивой фигуры и омрачить любой отдых. Именно солнечные лучи делают дефект еще заметнее, т.к. в рубцовой ткани, из которой состоят стрии, отсутствует пигмент. На красивом загорелом теле растяжки выделяются белыми полосами.
Полностью избавиться от растяжек невозможно, не смотря на все достижения науки, решения в борьбе со стриями не найдено. Но не все так страшно и плохо – существует много способов сгладить, сделать практически невидимыми следы от растяжек.

Для большинства людей «диета» означает радикальные изменения в питании и пищевых привычках: приходится от многого отказываться или, наоборот, есть то, что вовсе не вызывает прилива теплых чувств. Для некоторых диета и вовсе – синоним чувства голода. Но сделать своим образом жизни мучительные правила не так-то просто. Да в целом и не нужно – подбирая диету и настраиваясь, что она станет долгим спутником, следует сделать её максимально комфортной и простой.